ДМИТРИЙ ПОЧТОВЫЙ
85%
Клиентов сохраняют форму после года тренировок
> 15 лет
Профессиональный тренер, специалист по здоровью со стажем более 15 лет
Образование
Медицинский колледж им В. М Бехтерева
Высшее спортивное МГУ им А.А Кулешова
1000+
Довольных клиентов и их ярких трансформаций
КАК Я РАБОТАЮ 🤝
/ 01
Знакомство
Узнаем о Вашем образе жизни, привычках и прошлом опыте.
/ 02
Разработка стратегии
Определяем цель и вектор движения.
/ 03
Работа над ошибками
Сверяем курс и вносим корректировки. Не дам вам свернуть с пути.
/ 04
Анализ прогресса
Фиксация результата и новые цели.
Ваш персональный фитнес - наставник на пути к здоровому и энергичному телу
Пошаговое сопровождение на 1 или 3 месяца
1 месяц
19 990₽
Для достижения первых заметных результатов
3 месяца
49 990₽
Чтобы полностью изменить себя и свое тело
Индивидуальная программа
Разбор каждого дня
Еженедельный чек-ин
Чат-поддержка
План питания
Уникальная методика для работы с особыми случаями.
Клиенты сохраняют приобретенные привычки и форму спустя год после окончания активной работы со мной.
Клиенты сохраняют приобретенные привычки и форму спустя год после окончания активной работы со мной.
ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ
60 000₽
25 000₽
Будь в форме
Здоровая спина
Больше мышц
ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК
Будь в форме
7 500₽
Функционально - круговая система упражнений
Здоровая спина
7 500₽
Тренировки со своим телом и отягощениями улучшающие состояние здоровье спины
Больше мышц
7 500₽
Сплитовая система рассчитана на силовые тренировки в зале
9 000₽
9 000₽
9 000₽
ПЛАН ПИТАНИЯ 🥦
Консультация
Подберу рацион с учетом ваших индивидуальных особенностей
Разбор дневника питания
Скорректируем план по самочувствию и прогрессу
Чат-поддержка
Отвечу на все вопросы по питанию в течение 24 часов
КЕЙСЫ
Образование
- Высшее спортивное МГУ им А.А Кулешова
- Медицинский колледж им В. М Бехтерева
1000+
Довольных клиентов и их ярких трансформаций
Ваш персональный фитнес - наставник на пути к здоровому и энергичному телу
> 15 лет
Профессиональный тренер и специалист по здоровью со стажем более 15 лет
85%
Клиентов сохраняют форму после года тренировок
Образование
- Высшее спортивное МГУ им А.А Кулешова
- Медицинский колледж им В. М Бехтерева
1000+
Довольных клиентов и их ярких трансформаций
фитнес-тренер
ПОЧТОВЫЙ
ДМИТРИЙ
/ 01
Знакомство
Узнаем о Вашем образе жизни, привычках и прошлом опыте
/ 02
Разработка стратегии
Определяем цель и вектор движения
/ 03
Работа над ошибками
Сверяем курс и вносим корректировки. Не дам вам свернуть с пути.
/ 04
Анализ прогресса
Фиксация результата и новые цели
как я работаю 🤝
что я предлагаю?
Онлайн-ведение
3 месяца
1 месяц
Партнерство на пути к вашему результату = экономия времени и сил.
Я не даю вам просто план, я веду вас к цели.
Вы не один!
Я не даю вам просто план, я веду вас к цели.
Вы не один!
Индивидуальная программа тренировок
План питания
Еженедельный чек-ин
Чат-поддержка
Программы тренировок
Следуйте самостоятельно по проверенной схеме и получите результат!
Ведь я уже продумал все за вас.
Ведь я уже продумал все за вас.
План питания
Мы вместе подберем рацион питания для вас БЕЗ ДИЕТ!
Программы тренировок
Больше мышц
7 500 ₽
Сплитовая система рассчитана на силовые тренировки в зале
9 000₽
9 000₽
9 000₽
Пошаговое сопровождение на 1 или 3 месяца
Индивидуальная программа тренировок
Разбор каждого дня
План питания
Еженедельный чек-ин
Чат-поддержка
Консультация 60 мин
Онлайн-ведение
25 000₽
1 месяц
19 990₽
60 000₽
3 месяца
49 990₽
Для достижения первых заметных результатов
Чтобы полностью изменить себя и свое тело
Уникальная методика для работы с особыми случаями.
Клиенты сохраняют приобретенные привычки и форму спустя год после окончания активной работы со мной.
Клиенты сохраняют приобретенные привычки и форму спустя год после окончания активной работы со мной.
КЕЙСЫ
Консультация
Бесплатная консультация со мной - первый шаг к результату!
«Будь в форме»
Система тренировок «full body», которая развивает выносливость, сжигает калории и держит тело в тонусе 24/7. Идеально для активной жизни.
- Ты получишь программу тренировок под свои цели после онлайн-консультации.
- Пришлю видео по каждому упражнению с наглядной техникой выполнения.
«Здоровая спина»
Программа с акцентом на безопасность и профилактику. Упражнения нацелены на глубокое укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.
- Ты получишь программу тренировок под свои цели после онлайн-консультации.
- Пришлю видео по каждому упражнению с наглядной техникой выполнения.
«Больше мышц»
Классическая сплит-тренировка на качественное увеличение мышечной массы и равномерное развитие всех групп мышц.
- Ты получишь программу тренировок под свои цели после онлайн-консультации.
- Пришлю видео по каждому упражнению с наглядной техникой выполнения.
План питания
Устали от готовых рационов, которые перестают работать через неделю?
Моя программа ведения создана для долгосрочного и комфортного результата.
Формат работы:
- Стартовая видео-сессия (60 минут)
- Детальный разбор ваших пищевых привычек, целей и дефицитов.
- Составление рациона: Вы получаете готовый, сбалансированный план питания под ваш запрос, бюджет и вкусовые предпочтения.
- Постоянная связь и поддержка: Мы не прощаемся после отправки плана. Проводим короткие видео-встречи раз в неделю и корректируем питание.
Мы используем cookie-файлы, чтобы учесть ваши предпочтения и улучшить работу сайта. Подробнее в политике конфиденциальности и согласии на обработку персональных данных.